Direktlänk till inlägg 28 januari 2013
Hej hopp!
Idag svängde jag förbi maxi o köpte mig en mintgrön frukostskål, funderar på o köpa i rosa o lila med, 2 st i varje färg, pastelligt o vårigt, o så blir de mkt roligare o äta ;)
Jag är ett litet fan av porslin. Muggar next!
Kollade på lyxfällan igår. Efter de får man ju dock lite ångest när man handlar. Anser att jag har rätt bra koll på min ekonomi, men när man tar studielån, så handlar man ändå för lånade pengar, vilket känns mindre okej.
Tur att man hoppat in o jobbat lite iaf, ska nog försöka boka in mig några dar!
Tycker de är viktigt att man har ett liv också :D
De va inte de jag skulle komma fram till, utan att jag handlade mandlar o la i min lilla skål. Vilket gjorde de helt okej att skippa godiset då:)
Läste denna lilla text om mandlar efter faktikst, i Sofi fahrmans bok, tycker dem har väldigt mycket vettiga grejer att komma med. Som sagt, nästan så de kunde varit jag som skrivit den ;)
Ska bara påpeka en sak "på tal om" myter. Står att forskning har visat att personer som åt 60 mandlar om dagen förlorade nästan 50 % mer vikt än de som åt samma mängd kalorier utan mandlar.
Står det så stämmer de säkert. Dock kan man inte dra det till en paralell att mandlar ökar ämnesomsättningen eller förbränner fett. Det kan vara så att utan mandlar gick de ner 1hg, och med mandlar 1,4 hg. Vilket kan bero på ökat vätskeintag. De står heller inget om fysisk aktivitet. 50 % låter mycket, men behöver inte vara det, o de är de alla myter som skapas av forskning bygger på!
Som sagt, jag köpte mandlar, de skadar ju inte liksom! Men så tror jag inte att fettet runt magen försvinner för de=)
ville bara ha de sagt, men dock kan det nog vara bra mot sötsuget! yeey =)
Kram på er!